5 فئات محظورة من تناول البامية رغم فوائدها.. هل انت منهم؟

هناك بعض الفئات التي يجب أن تمتنع عن تناولها نظرًا لأسباب صحية، وفيما يلي نستعرض هذه الفئات:

• مرضى الجهاز الهضمي:
• يجب على مرضى الجهاز الهضمي تجنب تناول البامية،
• حيث إنها يمكن أن تسبب لهم انتفاخًا وإسهالًا
• وتقلصات في المعدة بسبب احتوائها على مركب يسمى الفركتانز، وهو نوع من الكربوهيدرات يؤثر سلبًا على الأمعاء.
• مرضى التهاب المفاصل:
• يُنصح مرضى التهاب المفاصل بتقليل استهلاك البامية
• أو تجنبها تمامًا، حيث تزداد أعراض التهاب المفاصل
• سوءًا عند تناول كمية كبيرة منها،
• وذلك بسبب احتوائها على مركب يُدعى السولانين، والذي يمكن أن يسبب التهابات في الخلايا والأنسجة.
• مرضى حصوات الكلى:
• يجب على مرضى حصوات الكلى تجنب
• تناول البامية تمامًا في نظامهم الغذائي اليومي
• خلال فصل الصيف، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الأوكسالات التي يمكن أن تزيد من تكوُّن حصوات الكلى لديهم.
• مرضى اضطراب تخثر الدم:
• يُنصح مرضى اضطراب تخثر الدم بتجنب
• تناول البامية أو تقليل استهلاكها،
• حيث إن ارتفاع نسبة فيتامين ك في البامية يمكن أن يتداخل مع الأدوية المضادة للتخثر ويزيد من خطر النزيف.
• مرضى الجلطات الدموية:
• يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة للجلطات
• تجنب تناول البامية بسبب احتوائها على فيتامين ك.