5 أطعمة تساعد على تقوية الحيوانات المنوية وزيادة الخصوبة:
اللوز:
يعتبر اللوز من المكسرات الغنية بالعديد من الفيتامينات والأحماض،
أبرزها فيتامين “E”، والأحماض الدهنية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على صحة الخلايا، لذا احرصي على تقديم المكسرات كتسالي لزوجك أثناء مشاهدة التلفاز سويًا.
الكيوي:
يحتوي الكيوي على كمية كبيرة من فيتامين “سي” وهو المسئول عن حماية الحيوانات المنوية
وزيادتها ومنع تكدسها بالنسبة للرجل، أما بالنسبة للنساء، فهو يزيد من معدل التبويض، ويمكنك تناوله على سلطة الفواكه أو إعداد عصير منعش رائع لزوجك في منتصف اليوم.
الجزر:
يحتوي الجزر على مادة تسمى “بيتا كاروتين”، وهي المسببة للصبغة البرتقالية الموجودة به، وهذه المادة مسئولة عن صحة الجهاز التناسلي وحمايته من الأمراض.
الفلفل الأحمر:
الأطعمة الحارقة تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الجسم وبالتالي تقوية الانتصاب لدى الرجل،
كما أنها تزيد من إنتاج مادة الإندورفين التي تبعث على الراحة النفسية والاسترخاء.
الشوفان:
ينضم الشوفان لعائلة الكربوهيدرات المعقدة، التي تساهم في زيادة نسبة الخصوبة بصورة كبيرة، وفي نفس الوقت لا تسبب السمنة.
اقرء ايضاً
قصة واقعية تحولت إلى مسرحية
علاقة وطيدة جمعت النجم الكبير فؤاد المهندس، والذي تحل اليوم ذكرى رحيله، والذي يتزامن 16 سبتمبر 2006، بالمؤلف الراحل بهجت قمر. وكشف محمد فؤاد المهندس،...
حكم الجماع بعد انقطاع الدم وقبل الغسل
أنا في اليوم الرابع أو الخامس من الدورة ومع التأكد بعدم وجود الدم ولكن دون رؤية طهر الاغتسال ودون الاغتسال حصل مداعبة مع زوجي وادخل الجزء العلوي فقط من...
فوائد اليانسون للرجال
فوائد استخدام اليانسون للرجاليصنف اليانسون من الأعشاب العطرية ويستخدم الرجال اليانسون لما يحمله من فوائد لأغراض عديدة وهي كالتي:- علاج أعراض ما يعرف...
فوائد قص الشعر
فوائد قص الشعر للأطفالهنالك الكثير من الخرافات المنتشرة بخصوص فوائد قص الشعر للأطفال، وتختلف هذه الأفكار باختلاف الثقافات، من أكثر الأفكار شيوعاً هي...