6 وجبات مختلفة يمكن اصطحابها إلى الشاطئ.. لو بتستعد للمصيف

أطعمة يمكن اصطحابها عند الذهاب للشاطئ:-
الوجبات الخفيفة
المربى والأجبان المختلفة والمعلبات الجاهزة الصحية كالفول والحمص وحبوب الشوفان،

والمعجنات الجافة كالكيك والبسكويت من الوجبات التي يمكن وضعها في حقيبة السفر للمصيف.

جبن مختلفة
المكسرات
الفستق واللوز وغيرها من المكسرات من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات

والألياف المهمة التي تساعد على الشبع، وعند اقتناء الكميات المناسبة منها وحفظها في العلب محكمة الإغلاق يضمن سلامتها وبقائها جافة لفترة المصيف.

الفواكه الجافة
توجد بعض من الفواكه الجافة التي تتحمل درجات الحرارة المختلفة ولا تفسد سريعاً كالأفوكادو

والتفاح والبرتقال والبرقوق، والذرة ويمكن من خلالها تحضير سلطة الفواكه التي تحتوي على عناصر مختلفة من الفيتامينات الصحية للجسم.

أطعمة تحتاج إلى تحضير لاصطحابها إلى الشاطئ
المكرونات
وجبة المكرونة من الوجبات المفضلة للكثير وسهلة التحضير وأيضا يمكن حملها عند الذهاب

إلى الشاطئ ويفضل حفظها بدون خلط الصوص بها.

الدجاج
الدجاج من الوجبات الخفيفة سهلة التحضير والتناول ولكن من المهم توافر فريزر لحفظها

طوال فترة المصيف، ويمكن إعدادها مقلية أو سلطة أو شوائها والاستمتاع بيوم شواء على الشاطئ.

اللحوم
توجد وجبات كثيرة سهلة الإعداد وتحضر من اللحوم مثل الحوواشي، والكباب المشوي،

ثم تحفظ في الفريزر فور الوصول إلى المكان السياحي ويتم تحضير وجبات الغداء منها طوال أيام المصيف.