أسباب اتساع مسام البشرة- كيف يمكن تضييقها؟

أسباب اتساع المسام
هناك العديد من الأسباب وراء اتساع مسام البشرة من بينها:

• زيادة إفراز الزيوت من البشرة، وبالتالي سهولة انسداد المسام وتوسعها.
• تراكم الخلايا الميتة في المسام، وبالتالي انسدادها.
• المعاناة من التغيرات الهرمونية، خاصة خلال فترة المراهقة والحمل.
• العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في حجم المسام.
• التقدم في العمر، حيث تفقد البشرة مرونتها وتصبح المسام أكثر وضوحًا.

طرق طبيعية لتضييق المسام
يوجد الكثير من الطرق البسيطة التي تساعد في ضيق المسام بشكل واضح وسريع من بينها:

• التنظيف المنتظم من خلال غسل الوجه مرتين يوميًا بمنظف لطيف يخلو من الزيوت، لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
• استخدام مقشرات طبيعية لطيفة من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.
• استعمال ماسكات طبيعية تحتوي على الطين أو العسل أو بياض البيض لشد المسام وتنظيفها.
• استخدام البخار لفتح المسام وبالتالي تنظيفها بسهولة.
• استخدام التونر الخالي من الكحول لشد المسام وتوازن درجة الحموضة في البشرة.
• الحصول على بعض الأدوية الموضعية التي يصفها الطبيب المختص لتقشير البشرة وتنظيف المسام.
• الخضوع لجلسات الليزر لتجديد الكولاجين بالبشرة وشدها.
• استعمال المقشرات الكيميائية لإزالة الطبقات الخارجية من الجلد وتجديدها.

نصائح للحفاظ على ضيق المسام
هناك بعض النصائح التي يساعد اتباعها في الحفاظ على مسام ضيقة وبشرة لامعة حيث تتضح في:

• ترطيب البشرة بانتظام عن طريق استخدم مرطب خفيف وخالي من الزيوت.
• حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة واستخدام واقي شمس بانتظام.
• تجنب لمس الوجه باليدين دون تطهير.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
• شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على رطوبة البشرة.