أهم فوائد قشر البيض كمصدر للكالسيوم

فوائد قشر البيض
قشر البيض يسد مكان مكملات الكالسيوم
تتكون القشرة من كربونات الكالسيوم إضافةً إلى العديد من العناصر والمعادن الغذائية الضرورية الأخرى،

حيث إن كربونات الكالسيوم من أكثر أنواع الكالسيوم شيوعاً في الطبيعة والتي يَسهل إيجادها.
الوقاية من هشاشة العظام
يتسبب نقص الكالسيوم بمرض هشاشة العظام، وهو مرض يؤثر بشكلٍ أساسي

على الكثافة العظمية ويزيد من خطر الإصابة بالكسور؛ ولقد وجد أن ما يقارب الـ 54 مليوناً

من كبار السن في أمريكا يعانون من هذا المرض، ويُعد كِبر السن من الأسباب الأساسية للإصابة بهشاشة العظام نتيجة للضعف التدريجي للقدرة على امتصاص الكالسيوم في الجسم.
نظيف السموم من الجسم
تزيل تلك القشور السموم بشكل فعال من الجسم؛ إذ يَنصح الخبراء بشرب ثلاثة أكوابٍ من الماء

المخلوطة معها كل يوم، حيث يأخذ الجسم معظم حاجته من بعض العناصر

ويعمل على تنقية الجسم من العوامل السامة بشكل فعال.

علاج للغدة الدرقية
ولقد وجد أن مزج قشر البيض مع عصير الليمون الطبيعي والعسل،

وتناول هذا الخليط على معدة فارغة، قد يساعد على علاج بعض أعراض الغدة الدرقية.
علاج قرحة المعدة
يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تخفف من أعراض قرحة المعدة،

خاصة إذا تم خلط القشر مع الحليب الساخن، و تجدر الإشارة أن قشور البيض

له القدرة على علاج التهاب المعدة إذا تم تناوله بانتظام.