ارتجاع المريء عند الحامل

سبب ارتجاع المريء عند الحامل
تعاني المرأة الحامل من ارتداد حمض المعدة أو ارتجاع المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) الأمر الذي يعد مصدر إزعاج في بعض الأحيان ويمكن الحديث عن أسباب حدوث هذا الارتجاع عند الحامل كالتالي:-

تغير مستويات الهرمونات خلال الحمل؛ مما يؤثر على عمل عضلات الجهاز الهضمي.
ضغط الرحم المتزايد على المعدة نتيجة نمو الجنين مع تقدم الحمل.
وجود حصوات المرارة أثناء الحمل، وذلك في حالات نادرة.
أعراض ارتجاع المريء عند الحامل
تتمثل أعراض الارتجاع المريئي عند الحامل ببعض أو جميع الأعراض التالية التي تسبب الكثير من الإزعاج للمرأة:-

الشعور بحرقة أو ألم في الصدر بعد تناول الوجبات.
الشعور بالامتلاء أو الثقل أو الإحساس بالانتفاخ.
الإحساس بمرارة أو حموضة في الفم.
التجشؤ.
السعال.
التهاب الحلق.

علاجات منزلية للحموضة عند الحامل
يمكن أن تكون حالة الارتجاع خفيفة، لذلك يُنصح أولاً بالقيام ببعض الأمور التي تقدم علاجاً سريعاً للحموضة عند الحامل، قبل اللجوء إلى وصف الأدوية من قبل الطبيب، حيث يمكنك اتباع الإرشادات التالية:-

رفع مستوى الرأس عند الاستلقاء بزاوية طفيفة.
محاولة الجلوس بوضع مستقيم لحوالي ثلاث ساعات تقريباً بعد تناول الطعام.
الابتعاد عن تناول الطعام الدسم أو الوجبات الثقيلة قبل النوم بثلاث ساعات.
التقليل من حجم الوجبات والاعتماد على تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية.
تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية.