تعرف على الأمراض التي يسببها النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات بالجسم

أصبح اعتماد نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات استراتيجية شائعة لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن

أو تحسين بعض المؤشرات الصحية، وفي حين أن هذا النظام يمكن أن يقدم فوائد مثل فقدان الوزن،

وتحسين التحكم بنسبة السكر في الدم، وانخفاض عوامل الخطر لأمراض القلب،

إلا انه من المهم التعامل معه بتوازن ووعي بالمخاطر المحتملة،

فعندما لا يتم التخطيط لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بعناية،

يمكن أن يؤدي إلى نقص التغذية ومشاكل صحية. الأمراض والمضاعفات الصحية المحتملة التي يمكن أن تنشأ عن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات: نقص التغذية