النيكوتين القاتل الصامت..أسباب إدمانه وطرق العلاج

ما هو النيكوتين
النيكوتين (بالإنجليزية: Nicotine) مادة كيميائية تحتوي على النيتروجين، والتي تصنعها عدة أنواع من النباتات، أبرزها التبغ، كما يتم إنتاجه صناعياً، على الرغم من أن النيكوتين غير مسبّب للسرطان أو ضار للغاية، إلا أنه يسبب الإدمان بشكل كبير ويعرضك للآثار الناجمة عن التدخين.

أسباب إدمان النيكوتين
تأثير النيكوتين على الدماغ
ذكرنا سابقاً أن النيكوتين مادة كيميائية في التبغ تجعلك تدمن على التدخين، لكن كيف؟ هذا ما سنعرفه في هذه الفقرة، فعندما تتناول النيكوتين عبر التدخين على سبيل المثال، يصل النيكوتين إلى الدماغ في غضون ثوان، وفي الدماغ، يزيد النيكوتين من إطلاق مواد كيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية، والتي تساعد على تنظيم المزاج والسلوك وأحد هذه الناقلات العصبية هو مادة الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine) وهو مادة كيميائية في الدماغ تؤثر على العواطف، والحركات، وأحاسيس المتعة والألم، ويحسن حالتك النفسية والمزاجية، وهكذا كلما دخنت أكثر، كلما زادت حاجتك إلى النيكوتين للشعور بالراحة، فيصبح النيكوتين جزءً من حياتك اليومية يصعب عليك الاستمرار من دونه.
المواقف التي تشجع الإدمان على النيكوتين والتدخين
تشمل المواقف الشائعة التي تشجع الإدمان على النيكوتين أو التبغ ما يلي:-

شرب القهوة أو أخذ فترات راحة في العمل.
قضاء الوقت مع الأصدقاء.
التحدث على الهاتف.
شرب الكحول.
قيادة سيارتك.
عوامل خطر الإدمان على النيكوتين
إذا كنت تدخن فأنت أكثر عرضة للإدمان على النيكوتين، وتزيد العوامل التالية من خطورة الإدمان على النيكوتين:-

العمر: كلما بدأت بالتدخين في سن أبكر كلما زادت احتمالات إدمانك على النيكوتين؛ وبالتالي زيادة التدخين.
العوامل الوراثية: قد تلعب العوامل الوراثية دوراً في التدخين والإدمان على النيكوتين حيث تؤثر العوامل الوراثية على كيفية استجابة المستقبلات الموجودة على سطح الخلايا العصبية في الدماغ للجرعات العالية من النيكوتين التي تنقلها السجائر بأنواعها.
الآباء والأصدقاء: فإذا كان أحد والديك مدخناً أو أحد أصدقائك فهذا يزيد احتمال أن تجرب التدخين بالتالي تصبح أكثر عرضة للإدمان على النيكوتين.
الاكتئاب: فإذا عانيت من الاكتئاب أو مرض الفصام أو اضطراب ما بعد الصدمة أو أشكال أخرى من الأمراض العقلية كلما كنت أكثر عرضة للتدخين؛ وبالتالي الإدمان على النيكوتين.
تعاطي الكحول والمخدرات: إذا كنت مدمناً على الكحول والمخدرات فأنت أكثر عرضة للتدخين والإدمان على النيكوتين.
علاج إدمان النيكوتين
إذا كنت تعاني من الإدمان على النيكوتين أو التبغ، فهذه ليست نهاية الكون، بل لكل داء دواء، حيث تشمل خيارات العلاج من تعاطي النيكوتين ما يلي:-

العلاج ببدائل النيكوتين : يتوفر هذا العلاج على شكل في بخاخات للأنف وأجهزة الاستنشاق أو فركها في اللثة، هذه البدائل تحل محل جزء من النيكوتين الموجود في دخان السجائر وتقلل من شدة الرغبة للحصول على النيكوتين.
بوبروبيون (بالإنجليزية: Bupropion): يستخدم كمضاد للاكتئاب، وهو يقلل الرغبة الشديدة في الحصول على النيكوتين (إدمان النيكوتين).
فارينكلين (بالإنجليزية: Varenicline) يباع تحت اسم (Chantix): هذا الدواء يثير جزئياً مستقبلاً معيناً في الدماغ يستجيب عادةً للنيكوتين فقط، ثم يمنع المستقبل، ويمنع النيكوتين من فعل الشيء نفسه، هذا يقلل من حث الشخص على الإقلاع عن التدخين، ويقلل من الرضا الذي يحصل عليه الفرد من التدخين، مما يقلل بدوره من خطر الانتكاس.