تعرف على أهم فوائد الكولاجين الطبيعي للجسم

فوائد الكولاجين الطبيعي:
1- يحسن صحة الجلد: حيث يعمل على تحسين مرونة الجلد وترطيبه ويحميه من الجفاف والتجاعيد.

2- يساعد على تقوية العظام والمفاصل: فالكولاجين يشكل جزءاً أساسياً من العظام والأربطة والأنسجة الضامة، ويساعد في تقوية المفاصل والحد من آلامها.

3- يحسن صحة الشعر والأظافر: فالكولاجين يساعد على تحسين قوة الشعر والأظافر وتقليل تساقط الشعر وتكسر الأظافر.

4- يحسن صحة القلب والأوعية الدموية: حيث يساعد على تحسين مرونة الأوعية الدموية وتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وعلى الرغم من فوائد الكولاجين، إلا أن الجسم يفقد كمية منه مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى تقليل كمية الكولاجين الطبيعي مع تقدم العمر.
يتقلص إنتاج الجسم للكولاجين بمعدل يصل إلى 1% سنويًا بدءًا من سن الثلاثين، وهذا يعني أن الجلد يفقد مرونته ويصبح أكثر عرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة والترهلات، كما يصبح الشعر أكثر هشاشة والأظافر تصبح أقل قوة.