طريقة عمل الشوفان لزيادة الوزن للرضع والأطفال

طريقة عمل الشوفان لزيادة الوزن للأطفال
الشوفان للرضع يسمن ويغذي في ذات الوقت؛ لذلك يمكن للأم أن تُدخل الشوفان إلى النظام الغذائي للرضيع عندما يصبح عمره 6 أشهر، ويستخدم كبديل للأرز، كما يمكن الاكتفاء بوجبة من الشوفان كل 5 ساعات، إلى جانب الرضاعة الطبيعية من أمه، وفيما يلي طريقة عمل الشوفان لزيادة الوزن للرضع:-
مكونات إعداد شوفان لطفل عمره 6 أشهر
ربع كوب من الشوفان المطحون.
180 مللتراً من الماء.
3 ملاعق كبيرة من حليب الأم أو الحليب الصناعي.
طريقة عمل الشوفان مع الحليب للأطفال 6 أشهر
ضعي الماء في وعاء على نار متوسطة.
أضيفي الشوفان إلى الماء عندما يبدأ بالغليان، واتركيه لمدة 7 دقائق، أو حتى يتم امتصاص كامل الماء.
أطفئي الغاز واتركي المزيج حتى يبرد.
أضيفي بعد ذلك الحليب، قلبي المزيج جيداً ثم أطعمي طفلك منه.
وصفات الشوفان لزيادة الوزن

طريقة عمل الشوفان للأطفال عمر سنة
عندما يُصبح طفلك بعمر السنة يمكنكِ إضافة الشوفان على شكل حبوب، حيث إن الشوفان للأطفال يسمن ويغذي، وفي حال كان قادراً على تناوله بهذا الشكل، وفيما يلي وصفات الشوفان للأطفال عمر سنة:-
مقادير إعداد الشوفان لعمر السنة
كوب من الشوفان.
كوب من الماء.
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
4 ملاعق صغيرة من السكر البني أو سكر جوز الهند أو شراب القيقب.
6 ملاعق كبيرة من الحليب المغلي والمُبرد.
طريقة تحضير الشوفان بالحليب لزيادة الوزن لطفل بعمر السنة
ضعي الماء في وعاء على نار متوسطة.
عندما يبدأ بالغليان أضيفي له الشوفان، والقرفة، والسكر أو شراب القيقب، واتركيهم مدة 5 دقائق.
أطفئي الغاز واتركي المزيج حتى يبرد، ثم أضيفي له الحليب وامزجيهم جيداً.
يمكنك إضافة رقائق جوز الهند، أو الشوكولاتة، أو قطع من التفاح، أو التوت، أو بضع حبات من الزبيب للمزيج قبل إطعامه لطفلك.