طريقة فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية

ما هو فطام الطفل؟
الفطام (بالإنجليزية: Wean) هو عملية انتقال تغذية الطفل من رضاعة حليب الثدي إلى مصادر التغذية الأخرى بشكل كامل وهي عملية طفلك تتطلب الصبر والتفاهم منك أنت وطفلك.
يرافق الفطام الكثير من المشاعر المختلطة فقد تشعرين بالحماس تجاه الاستقلال الذي ستستمتعين به أنت وطفلك، لكن بالمقابل قد تشعرين ببعض الحزن عندما ينتقل طفلك إلى مرحلة أخرى من حياته وينفصل عنك وهذا أمر طبيعي تماماً.
حقيقةً توصي جمعية طب الأطفال الكندية بالإرضاع الحصري من الثدي خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، واستمرار الرضاعة الطبيعية طالما أنها مريحة لك ولطفلك، حتى يبلغ رضيعك العامين.
طريقة فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية
عندما تكونين أنت وطفلك على استعداد للفطام، فهناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعدك في جعل تجربتكما أكثر إيجابية، فهناك نوعان للفطام (الفطام المفاجئ والفطام التدريجي):-

يعد الفطام التدريجي أسهل لك ولطفلك لأنه يمتد على عدة أسابيع أو شهور، ويجب عدم تطبيق الفطام المفاجئ إلا في الظروف اضطرارية.
البدء باستبدال وجبة الرضاعة بوجبة غذائية، ثم عندما تسير الأمور بشكل جيد، استبدلي رضعة أخرى، وهكذا قللي عدد الرضعات بالتدريج.
اتبعي الوتيرة المناسبة لك ولطفلك، ولكن بشكل عام، كلما كان ذلك أبطأ كلما كان ذلك أفضل.
قد تحتاجين لمساعدة شخص آخر، مثل والد طفلك أو جدته، إلى تقديم الوجبة الغذائية لطفلك ليتقبلها، كما يمكنك البدء بسائل (مثل حليب الثدي) في زجاجة أو كوب أو طعام مكمل بعد عمر 6 أشهر.
اتبعي إشارات طفلك. ستخبرك عندما يكون جاهزاً.
بعد إنهاء التدرج بتخفيف الرضعات ستصلين إلى رضعة ما قبل النوم، وهي آخر رضعة عليك حذفها وإيجاد بديل لتعويد طفلك على النوم.
احملي طفلك واحتضنيه أكثر هذا القرب الإضافي سيساعدكما أثناء عملية الفطام.
انتبهي ألا تمارسي عادات الرضاعة أمام طفلك، فإذا كنت تجلسين الكرسي الذي تستخدمينه عادةً أثناء الرضاعة غيريه، لأن من المحتمل أن يتذكر ويرغب في الرضاعة الطبيعية.