أبرز هذه الأطعمة ودورها في حماية الجسم.
البطيخالبطيخ من أكثر الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 92%، هذا يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على...
مقادير عمل المجدرة المصريةكوب من العدس البني. كوب من الأرز المصري. ملعقة كبيرة من الكمون.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الملح. بصلة مقطعة...
