اليانسون هو نبات عشبي يُستخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض،
بما في ذلك السعال، إذ يحتوي على العديد من المركبات المفيدة للصحة،
بما في ذلك الأنيثول، وهو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، بالإضافة إلى الميثانول، وهو مركب يعمل كمذيب للبلغم ومقشع. أما الفينولات، فهي مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات.
اليانسون يساعد في علاج السعال بطرق عديدة، بما في ذلك تقليل الالتهاب،
حيث يساعد الأنيثول الموجود في اليانسون في تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي، مما يساعد على تخفيف السعال. كما ويساعد الميثانول الموجود في اليانسون في إذابة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي،
مما يسهل خروجه من الجسم، كذلك تساعد الفينولات الموجودة في اليانسون
في قتل البكتيريا والفطريات التي قد تسبب التهاب الجهاز التنفسي وزيادة السعال.وللاستفادة منه،
يمكن تحضير شاي اليانسون عن طريق غلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب من الماء
لمدة 10 دقائق مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
كما يمكن استخدام الزيوت العطرية لليانسون عن طريق دهن الصدر بها أو استنشاق أبخرتها.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...