فوائد زيت الزيتون للبشرة وأضراره

ما هي فوائد زيت الزيتون للبشرة وأضراره
إن فوائد زيت الزيتون للبشرة متعددة، أما عن أضراره فهي فردية، بمعنى أن هناك بعض الأشخاص يعانون من الحساسية اتجاه مكوناته مما يسبب تهيج الجلد واحمراره عند تطبيقه على البشرة مباشرة. سنوضح الآن فوائده وأضراره بالتفصيل، ونبدأ بالفوائد وهي كالتالي:

الوقاية من السرطان
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة، حيث يمنع عملية الأكسدة التي ينتج عنها الجذور الحرة، وهي مادة كيميائية قد تلحق الضرر بالخلايا وتساهم في تطور السرطان.

تمنع مضادات الأكسدة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة إذا تم تطبيق زيت الزيتون مباشرة على البشرة بانتظام، كما يمكن استخدامه بعد التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية للتقليل من الضرر الناجم عنها وخفض خطر الإصابة بسرطان الجلد.
علاج الأمراض الجلدية
يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وتساهم هذه الفيتامينات عند تطبيقه موضعياً على الجلد في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل مرض الصدفية ومرض الأكزيما.

تعزيز التئام الجروح
يمتلك زيت الزيتون خصائص مقاومة للبكتيريا مما يساعد في القضاء عليها، ولذلك يمكن استخدامه في علاج الالتهابات الناتجة عن العدوى البكتيرية لتسريع عملية الشفاء، وبذلك فهو يعزز التئام الجروح خاصة لعلاج تقرحات القدم لمرضى السكري من النوع الثاني، كما يقلل من فرص الإصابة بحب الشباب.

ترطيب البشرة
يمكن استخدام زيت الزيتون للشعر والجلد كمرطب طبيعي نظراً لقدرته على حبس الرطوبة، مما يساعد في علاج البشرة الجافة.

ما هي الأضرار المحتملة لزيت الزيتون
نعم، يتميز زيت الزيتون بفوائده الصحية المتعددة، ومع ذلك فإنه ليس الاختيار الأمثل لبعض الناس، وأضرار زيت الزيتون تشمل ما يلي: –

الحساسية: قد يسبب زيت الزيتون أعراض الحساسية من تهيج الجلد واحمراره، ولتجنب ذلك يجب إضافة كمية ضئيلة منه في بادئ الأمر على مساحة صغيرة من البشرة لمدة يومين للتأكد من عدم وجود رد فعل اتجاهه، وبعد ذلك يمكن استخدامه على مساحة أكبر.
الأكزيما التأتبية: يمنع استخدام زيت الزيتون للأطفال لأنه قد يسبب إصابتهم بالأكزيما التأتبية أو التهاب الجلد التأتبي.
انسداد المسام: إن زيت الزيتون زيت ثقيل قد يسد المسام ويحبس البكتيريا إذا تم استخدامه بكميات كبيرة وزائدة عن الحاجة، ولذلك يجب تطبيق كمية صغيرة مع مسح الزيت الإضافي بكرة من القطن.
تهيج الجلد: قد يسبب زيت الزيتون منخفض الجودة تهيج الجلد والتهابه نظراً لاحتوائه على مواد كيميائية ضارة، ولذلك ينبغي شراء زيت البكر الممتاز عالي الجودة، مع قراءة الملصق الخاص به جيداً للتأكد من ذلك.
ما هي استخدامات زيت الزيتون للبشرة
تشمل استخدامات زيت الزيتون للبشرة ما يلي:

روتين العناية بالبشرة
يمكن تطبيق طبقة رقيقة من زيت الزيتون كروتين يومي للعناية بالبشرة حيث يمكن استخدامه بعد تنظيف الوجه وقبل وضع مستحضرات التجميل، كما يمكن تطبيقه على الوجه مع إزالة الزيت الزائد قبل تطبيق واقي الشمس مباشرة.

غسول للوجه
يمكن تطبيق زيت الزيتون كغسول للبشرة، حيث يذيب الزيوت الزائدة على الجلد مما يمنح التنظيف العميق للبشرة، كما يمكن عمل التنظيف المزدوج للبشرة الجافة وذلك عن طريق استخدام زيت الزيتون الطبيعي كغسول يليه استخدام منظف مائي، وذلك للحد من الآثار الضارة التي قد يسببها استخدام المنظف المائي وحده.
مقشر للبشرة
يخلط زيت الزيتون مع حبيبات ملح البحر الناعمة لعمل مقشر رائع للوجه والمناطق الحساسة، ومع حبيبات ملح البحر الخشنة لتقشير باقي أجزاء الجسم.