فوائد وأضرار الموكونا

ما هي عشبة الموكونا؟
عشبة الموكونا (الاسم العلمي: Mucuna pruriens) هي نبتة من فصيلة البقوليات، تنمو في المناطق الاستوائية تشبه الفول بشكل كبير؛ لذا يطلق عليها أيضًا اسم الفول المخملي أو الفاصوليا المخملية.

تستخدم الموكونا لفوائدها الغذائية والعلاجية بشكل واسع، كما تم استخدامها في الطب الشعبي لآلاف السنين.
فوائد عشبة الموكونا
تساهم استخدامات نبتة الميقونة من قبل الإنسان، في الحصول على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. من فوائد عشبة الميقونة الصحية: –
المساعدة في علاج السكري: تمتلك نبتة الميقونة خصائص خافضة لمستويات السكر في الدم، مما يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم عند مرضى السكري.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: تساهم عشبة الموكونا في زيادة تقلصات العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، بالتالي تعزيز آلية عمل الجهاز الهضمي.
وقاية القلب وجهاز الدوران: تحتوي عشبة دوبا موكونا على الليفودوبا، الذي يعمل على تثبيط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وبالتالي قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب.
تخفيف الإجهاد: تلعب الموكونا دوراً رئيسياً في تحسين مستوى الطاقة، والقدرة على التحمل، وتقليل الإجهاد عن طريق تحويل الليفودوبا في الجسم إلى دوبامين، مما يساعد على تحسين المزاج وتجديد الطاقة.
أضرار عشبة الموكونا
على الرغم من فوائد الفاصوليا المخملية، إلا أنه قد يكون لها عدة أضرار. نذكر فيما يلي بعض أضرار نبتة موكونا.

تسبب عدة آثار جانبية
بالرغم من أن تناول الموكونا يعد آمناً، إلا أن الإكثار منه لفترات طويلة قد يسبب عدداً من الآثار الجانبية، مثل: –
الغثيان.
القيء.
انتفاخ البطن.
النعاس.
الصداع.