فيتامين د للرضع: أهميته وطريقة استخدامه

أهمية فيتامين د للرضع
يلعب فيتامين د دورًا هامًا في دعم نمو الطفل والحفاظ على صحته، وقد يسبب نقصه العديد من المشاكل الصحية التي يمكن تجنبها. من أهم فوائد فيتامين د للرضع: –
دعم بناء ونمو العظام والأسنان.
تحسين عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم.
دعم جهاز المناعة والوقاية من الإصابة بالأمراض.
الحفاظ على الصحة العقلية.
لماذا يحتاج الرضع لفيتامين د؟
من الممكن أن يصاب الأطفال الرضع بنقص فيتامين د أكثر من غيرهم، خاصةً الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية. يعود ذلك لاحتواء حليب الأم على كمية قليلة للغاية من فيتامين د، وهو غير كافٍ لتلبية احتياجات الرضيع.

في الواقع لا يؤمن حليب الأم احتياجات الرضيع من الفيتامين، حتى لو كانت الأم تتناول مكملات غذائية محتوية على فيتامين د أثناء فترة الرضاعة.
أعراض نقص فيتامين د عند الرضع
قد يعاني الطفل الرضيع من العديد من الأعراض في حال إصابته بنقص فيتامين د. من أعراض نقص فيتامين د عند الرضع: –

الإصابة بنوبات تشنجية (بالإنجليزية: Seizures) نتيجة انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم.
تأخر النمو.
الشعور الدائم بالنعاس والخمول.
الإصابة بضعف في العضلات.
الإصابة بالتهابات متكررة في الجهاز التنفسي.
الاهتياج العصبي.