كيف تعرف أن لديك حساسية من الكافيين

ما هي حساسية الكافيين
قد تظهر على بعض الأشخاص ردود فعل تحسسية بعد تناول كوب واحد فقط من القهوة تتراوح ما بين خفيفة وشديدة، بينما في الحالات الطبيعية يمكن أن يتناول الشخص 4 أكواب من القهوة في اليوم الواحد دون حدوث أي مشكلات، وعادةً ما تصل ذروة الكافيين بالدم في غضون ساعة واحدة بعد تناوله، وحينها تبدأ أعراض الحساسية بالظهور، وقد يستمر تأثيره لمدة 4-6 ساعات.
أعراض حساسية الكافيين
في حال كان الشخص يعاني حساسية من الكافيين، قد يتسبب استهلاك كميات منخفضة جداً من الكافيين في ظهور الآثار الجانبية نفسها التي يعاني منها معظم الأشخاص عند تناول جرعات عالية منه، ومن ضمن الأعراض الشائعة لحساسية الكافيين ما يأتي: –

مشكلات جلدية، مثل الطفح الجلدي والإكزيما.
الشعور بحكة شديدة في اللسان والشفاه والفم.
آلام في المفاصل والعضلات.
صعوبة التنفس بسبب تورم اللسان والحنجرة.
الإصابة بالصداع أو الصداع النصفي.
حدوث اضطرابات في النوم.
أسباب حدوث حساسية من الكافيين
تظهر أعراض هذا النوع من الحساسية بسبب الاندفاع المفاجئ للأدرينالين لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الكافيين، لأن أجسامهم تستقلب الكافيين ببطء، وتتطور حساسية الكافيين عندما يدرك الجهاز المناعي أن الكافيين مادة ضارة وعليه مقاومتها لحماية الجسم؛ فيبدأ بإفراز مواد معينة لمقاومتها مسببًا أعراض الحساسية.

ومن الممكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى زيادة احتمالية الإصابة بالحساسية تجاه الكافيين، ومنها ما يأتي: [4]

تناول بعض أنواع الأدوية: يمكن أن تزيد بعض أنواع الأدوية من تأثير الكافيين في الجسم، مثل: دواء الثيوفيلين (دواء موسع للقصبات الهوائية).
استقلاب الكافيين في الكبد: تلعب الجينات دوراً في عملية استقلاب الكبد للكافيين، إذ يُنتج الأشخاص المصابون بحساسية الكافيين كمية أقل من إنزيم الكبد.
رد فعل تحسسي: يدافع الجهاز المناعي عن الجسم ضد المواد التي تشكل تهديداً عليه، وتُعرف هذه المواد بمسببات الحساسية، وفي بعض الأحيان يعتبر الجهاز المناعي مادة الكافيين مثيرة للحساسية وينتج عنها رد فعل تحسسي.